Esta página reúne conselhos práticos para manter o jogo sob controlo e explica, com clareza, o que este site pode e não pode fazer por quem quer parar.
Hábitos práticos
Estes conselhos funcionam melhor quando são decididos antes de começar, e não a meio de uma sessão.
- Defina o valor antes de começar. Uma decisão tomada com calma resiste melhor à pressão do momento do que uma tomada depois de uma perda.
- Considere esse valor já gasto. Assim, o que sair dele não pesa nas contas da casa nem cria a expectativa de o recuperar.
- Nunca tente recuperar uma perda. Aumentar apostas para compensar tende a aumentar a perda, não a apagá-la.
- Não jogue com dinheiro emprestado. Uma dívida transforma um gasto de lazer num problema que continua depois de o jogo acabar.
- Faça pausas. Afastar-se do ecrã quebra o ritmo e devolve a noção do tempo e do dinheiro gastos.
- Envolva alguém cedo. Se o jogo deixar de ser entretenimento, falar com uma pessoa de confiança ajuda a ver o que sozinho é fácil ignorar.
Limites deste site
Este site é informativo e só para maiores de 18 anos, restrição repetida em todas as páginas, incluindo a página inicial. Tudo o que envolve dinheiro acontece depois de sair daqui.
- Cada ligação para um operador redireciona para um terceiro; a partir daí aplicam-se as regras, verificações e controlos de conta do destino, não o que está publicado aqui.
- Este site não tem conta, formulário nem aplicação no servidor, por isso nada aqui pode ativar, verificar ou impor qualquer controlo. Limites de depósito ou de perdas, alertas de tempo, pausas e autoexclusão são definidos pelo próprio leitor dentro da sua conta no destino.
- Aqui ninguém tem a idade verificada e não se joga; qualquer verificação desse tipo acontece no destino.
- Não existe nestas páginas nenhuma rede de publicidade ou de perfil comportamental, por isso nada aqui é direcionado a quem mostrou comportamento de risco.
Ajuda independente
Todas as páginas deste site, incluindo esta, têm ligações para seis organizações independentes de apoio ao jogo:
- BeGambleAware
- Gamble Aware
- Gambling Therapy
- G GamCare Gambling Support: Starts Here
- GAM STOP
- NCPG
São as únicas ligações externas do site que não são comerciais: ao contrário das ligações para operadores, não têm marcação de patrocínio, estão definidas como nofollow e abrem num separador próprio, nos sites das organizações. Este site não recebe nada quando um leitor as segue.